대처법1 화가 날 때 슬기로운 대처법과 총량의 법칙의 이해를 통한 해결 '화'가 날 때 우리는 어떻게 하나요? 가장 중요한 것은 일단 그 화가 나는 자리를 벗어나는 겁니다. 이 말은 단순히 상황을 회피하고 숨으라는 뜻이 아닙니다. 한걸음 떨어져 살펴보라는 뜻이겠지요. 또한, 화가 나는 그 순간을 못 참고 오히려 큰 실수를 범하게 되기도 합니다. 그렇다면 화를 잘 다스리는 슬기로운 대처 방법이 있을까요? 한 가지 해결책을 제안합니다. 총량의 법칙. 이걸 이해하신다면 많은 도움이 될 것입니다. 이점을 살펴보려 합니다. 화란 무엇이고 그 문제점은 무엇인가? 먼저 '화가 난다' '욱한다' 둘 다 비슷한 표현입니다. '화'를 직접적으로 표현하는 방식이 '욱'이니까요. 이들은 우리에게 '스트레스'를 동반합니다. 스트레스는 아시다시피 만병의 근원입니다. 그렇다면 이렇게 안 좋은 화는 왜.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음
